Groepslessen

Bekijk het rooster voor groepslessen online via onderstaande link en boek direct.

ONLINE ROOSTER

Voor een uitgebreide beschrijving van de verschillende vormen klik hier

Saswitha yoga is altijd voor alle niveaus
Deze les is toegankelijk voor iedereen.
Ook als je weinig yoga ervaring hebt
Ook als je vindt dat je heel stijf bent (juist!)
Ook als je een beperking hebt door een blessure of ziekte
In deze les besteden we extra aandacht aan de adem en houden we de oefeningen langer aan in ontspannende poses.

Yoga level I
Deze les is toegankelijk voor bijna iedereen. Geen yoga ervaring? Geen probleem! En juist als je vindt dat je heel stijf bent! Deze les is niet direct geschikt als je een beperking hebt door een blessure of ziekte.

Yoga level II
Als je ervaring hebt met yoga kun je deze lessen proberen. We herhalen de basis en ontdekken gevorderde houdingen.